腹筋の話

先日フットサルをしていた時のことです。

ふくらはぎが攣りそうで危険だなーと思っていたら、腹筋が攣りました。
初めての経験だったのでどうやって治していいかも分からず、
ただひたすら攣るのが治まるまで我慢してました。

腹筋って攣るんですね。
こんなところが攣るなんて歳のせいでしょうか？
運動不足のせいでしょうか？

もうすぐ31歳。
次はどこが攣るのか、逆に楽しみですね。


★今日の１枚★
大好きなカエルを。